دورة حياةدورة حياة
الأطفال

تتبّعي نموّ طفلكِ وتطعيماته ومعالمه

من أول رضعة إلى أول كلمة إلى أول يوم بدون حفاض — كل شيء في مكان واحد، لكل طفل على حدة. مجانًا وبالعربية.

  • جدول التطعيمات حسب العمر مع تذكيرات قبل كل موعد
  • الطول والوزن على مخططات النسب المئوية لمنظمة الصحة العالمية
  • سجل الرضاعة والنوم والحفاضات بضغطة واحدة
  • معالم التطوّر وتتبّع النطق من ٦ أشهر إلى ٦ سنوات
دورة حياة
مُراجَع من الخبراء محتوى طبّي موثوق
ضدّ الخرافات علمٌ لا شائعات
مجاني تمامًا للاستخدام دائمًا
🔒
لا نبيع بياناتكِ خصوصيتكِ أولاً

لا تفوتي تطعيمًا مرة أخرى

جدول التطعيمات مبني على عمر طفلكِ بالضبط، ويظهر أمامكِ في الشاشة الرئيسية قبل الموعد لا بعده. علّمي كل تطعيم كمكتمل واحتفظي بالسجل كاملًا لحضانة أو مدرسة أو سفر.

  • مواعيد التطعيمات من الولادة وحتى سنّ المدرسة
  • التطعيم القادم يظهر في «القادم» على الشاشة الرئيسية
  • سجل محفوظ لكل طفل على حدة

هل ينمو بشكل طبيعي؟ الآن لديكِ إجابة

«ابن جيرانكم أكبر منه» ليست قياسًا. أدخلي الطول والوزن ويرسمهما التطبيق على منحنيات منظمة الصحة العالمية لتري النسبة المئوية الحقيقية بدل المقارنات المقلقة.

  • مخططات النسب المئوية للطول والوزن ومحيط الرأس
  • معالم التطوّر: أول ابتسامة، الجلوس، أول خطوة، أول كلمة
  • تتبّع النطق من ٦ أشهر إلى ٧٢ شهرًا

الأم أيضًا جزء من المعادلة

معظم تطبيقات الأطفال تنسى الأم تمامًا. هنا تجدين متابعة لصحتكِ أنتِ، وفحصًا لاكتئاب ما بعد الولادة، ودليلًا للتعافي — إلى جانب كل ما يخصّ طفلكِ.

  • متابعة صحة الأم والرعاية الذاتية والإرهاق
  • دليل التعافي بعد الولادة وأول أيام المولود
  • «رجعت دورتي» أو «أنا حامل تاني» — التطبيق ينتقل معكِ
الأدوات

كل ما تحتاجينه في تطبيق واحد

عشرون أداة متاحة لكِ من اليوم الأول، كلها مجانية.

جدول التطعيمات

مواعيد ومتابعة التطعيمات

مخططات النمو

تتبع النسب المئوية لمنظمة الصحة العالمية

تتبع النطق

تتبعي الكلمات الأولى وتطور اللغة

تدريب النوم

روتين النوم وأنماط النوم

متابعة النوم

أنماط النوم والقيلولة

متابعة الرضاعة

أوقات وكميات الرضاعة

تغذية الطفل

الأطعمة الجديدة وأفكار الوجبات

التدريب على الحمام

قائمة الاستعداد وتتبع التقدم

مكتبة التربية

أدلة الأزمات ونصائح التربية

أنشطة الأطفال

ألعاب وأنشطة تعليمية

وصفات للأطفال

وصفات صحية ومغذية

هل هذا آمن؟

تحققي من سلامة الأطعمة والمشروبات والمنتجات لكِ ولطفلكِ

صحة الأم

متابعة الرعاية الذاتية والفحوصات

لوحة الصحة الشاملة

نظرة شاملة على صحتك

فحص الأعراض

متى تتصلي بالطبيب

الصحة الهرمونية

PMS وتكيس المبايض والأورام الليفية والغدة الدرقية وفقر الدم وغيرها

متابعة الوزن

متابعة الوزن

تمرين التنفس

تنفس عميق لتخفيف التوتر والقلق

التقويم

مواعيد ومناسبات

مكتبة الحكمة

نصائح تقليدية وشاملة وطبيعية

هكذا يبدو التطبيق

الشاشة الرئيسية للأطفال مع التبديل بين الأطفال جدول التطعيمات مع نسبة الإنجاز لكل طفل التسجيل السريع للرضاعة والنوم والنمو شبكة أدوات متابعة الطفل
مهمّتنا

أن تفهم كل امرأة عربية صحتها الهرمونية — وتشعر بتحسّن

في العالم العربي تنتشر خرافات كثيرة عن الدورة والحمل وصحة المرأة، وكثيرٌ منها ضارّ. بنينا دورة حياة لنضع مكان الشائعات معلومات موثوقة ومُراجَعة، بلغة عربية واضحة وقريبة منكِ.

هدفنا بسيط: أن نساعد كل امرأة على فهم جسدها، ومتابعة صحتها، واتخاذ قرارات واثقة — بلا خجل وبلا تعقيد.

لماذا يستخدمنه

عندي ولدين وكنت بلخبط مواعيد التطعيم بينهم. دلوقتي كل واحد له سجله لوحده.

أم لطفلين

بطّلت أقارن ابني بولاد الجيران بعد ما شفت نسبته على منحنى النمو.

طفل عمره ١٤ شهرًا

أول تطبيق أطفال بيسأل عن صحّتي أنا كمان، مش بس عن الطفل.

أم لطفل عمره ٥ أشهر

أمثلة توضيحية تعكس استخدامات شائعة للتطبيق — وليست مراجعات حقيقية لمستخدمات.

أسئلة شائعة

هل يمكنني إضافة أكثر من طفل؟
نعم. أضيفي كل أطفالكِ وبدّلي بينهم من أعلى الشاشة الرئيسية. لكل طفل تطعيماته ومخططات نموّه ومعالمه وسجلّاته الخاصة به.
إلى أي عمر يفيدني التطبيق؟
من الولادة وحتى سنّ المدرسة. المحتوى يتكيّف مع عمر الطفل: الرضاعة والنوم في الشهور الأولى، ثم النطق والتغذية، ثم التدريب على الحمام والأنشطة والتربية.
هل جدول التطعيمات مناسب لبلدي؟
الجدول مبني على الجداول المرجعية الشائعة في المنطقة العربية ويمكنكِ تعديل أي موعد يدويًا ليطابق ما أعطاكِ إياه طبيب طفلكِ أو وزارة الصحة في بلدكِ.
هل تطبيق دورة حياة مجاني؟
نعم، التطبيق مجاني للاستخدام ومتاح على App Store وGoogle Play.
هل تبيعون بيانات المستخدمات؟
لا. نحن لا نبيع بيانات المستخدمات ولا نتاجر بها؛ خصوصيتكِ أولويّة لدينا.
قصّتنا

بُني بحُبّ، من زوجين

نحن غيث وزينب — زوجان. غيث مبرمج فلسطيني-أردني، وزينب باحثة في العلوم الطبية الحيوية تعمل في معهد كارولينسكا (KTA) في السويد.

لاحظنا أنه لا توجد تطبيقات تساعد المرأة العربية بهذا الشكل، وأن الكثير من الخرافات المنتشرة في عالمنا العربي ليست في مصلحتها. فقرّرنا أن نصنع شيئًا يجمع بين خبرة زينب الطبية وشغف غيث بالتقنية — لنساعد كل امرأة على أن تفهم وأن تجد الدعم.

غيث درهلي مبرمج · فلسطيني-أردني
زينب الخشاف باحثة طبية حيوية · كارولينسكا (KTA)
وعدُنا لكِ

بياناتكِ لكِ وحدكِ

لا نبيع بياناتكِ ولا نتاجر بها. محتوانا مُراجَع من الخبراء، والتطبيق مجاني للاستخدام. كل ما نبنيه هدفه راحتكِ وثقتكِ.

اقرئي سياسة الخصوصية ←

وتطعيماته ومعالمه

حمّلي دورة حياة مجانًا وابدئي اليوم.