تتبّعي دورتكِ، حملكِ، ونموّ طفلكِ

تطبيق عربي واحد مجاني. محتوى مُراجَع من الخبراء، بلا خرافات، ولا نبيع بياناتكِ.

تتبّع الدورة الشهرية

توقّعات موعد الدورة وأيام الإباضة
تسجيل الأعراض والمزاج يومًا بيوم
تغذية وتمارين تناسب كل مرحلة من مراحل دورتكِ

حمّلي من App Store احصلي عليه من Google Play

مهمّتنا

أن تفهم كل امرأة عربية صحتها الهرمونية — وتشعر بتحسّن

في العالم العربي تنتشر خرافات كثيرة عن الدورة والحمل وصحة المرأة، وكثيرٌ منها ضارّ. بنينا دورة حياة لنضع مكان الشائعات معلومات موثوقة ومُراجَعة، بلغة عربية واضحة وقريبة منكِ.

هدفنا بسيط: أن نساعد كل امرأة على فهم جسدها، ومتابعة صحتها، واتخاذ قرارات واثقة — بلا خجل وبلا تعقيد.

قصّتنا

بُني بحُبّ، من زوجين

نحن غيث وزينب — زوجان. غيث مبرمج فلسطيني-أردني، وزينب باحثة في العلوم الطبية الحيوية تعمل في معهد كارولينسكا (KTA) في السويد.

لاحظنا أنه لا توجد تطبيقات تساعد المرأة العربية بهذا الشكل، وأن الكثير من الخرافات المنتشرة في عالمنا العربي ليست في مصلحتها. فقرّرنا أن نصنع شيئًا يجمع بين خبرة زينب الطبية وشغف غيث بالتقنية — لنساعد كل امرأة على أن تفهم وأن تجد الدعم.

غيث درهلي مبرمج · فلسطيني-أردني

زينب الخشاف باحثة طبية حيوية · كارولينسكا (KTA)

وعدُنا لكِ

بياناتكِ لكِ وحدكِ

لا نبيع بياناتكِ ولا نتاجر بها. محتوانا مُراجَع من الخبراء، والتطبيق مجاني للاستخدام. كل ما نبنيه هدفه راحتكِ وثقتكِ.

اقرئي سياسة الخصوصية ←

قصص من الرحلة

تجارب تشبه تجربتكِ

«أخيرًا فهمت لماذا يتغيّر مزاجي وطاقتي قبل الدورة. صار كل شهر أوضح وأقلّ إرباكًا.»

مثال توضيحي · تتبّع الدورة

«في حملي الأول كنت قلقة من كل عَرَض. المتابعة أسبوعًا بأسبوع بلغة بسيطة طمأنتني كثيرًا.»

مثال توضيحي · الحمل

«بعد الولادة شعرت أنني لست وحدي. المحتوى عن التعافي والمشاعر شجّعني على طلب الدعم.»

مثال توضيحي · ما بعد الولادة

قصص توضيحية تمثّل تجارب شائعة لمستخدمات مثلكِ — وليست مراجعات فعلية.

أسئلة شائعة

أسئلة يطرحها كثيرون

ما هو تطبيق دورة حياة؟

دورة حياة تطبيق عربي لصحة المرأة يساعدكِ على فهم صحتكِ الهرمونية ومتابعة الدورة الشهرية والحمل والأطفال وفترة ما بعد الولادة، بمحتوى موثوق ومُراجَع من الخبراء وبلغة عربية واضحة.

هل التطبيق مجاني؟

نعم، التطبيق مجاني للاستخدام ومتاح على App Store وGoogle Play.

هل تبيعون بيانات المستخدمات؟

لا. نحن لا نبيع بيانات المستخدمات ولا نتاجر بها؛ خصوصيتكِ أولويّة لدينا.

لمن هذا التطبيق؟

التطبيق موجّه لكل امرأة عربية في مختلف مراحل حياتها: تتبّع الدورة، التخطيط للحمل، الحمل، الأمومة، وما بعد الولادة.

هل المحتوى مُراجَع طبيًا؟

نعم، المحتوى قائم على مصادر موثوقة ومُراجَع من الخبراء، بإشراف زينب الخشاف، الباحثة في العلوم الطبية الحيوية.

ما هي الرحلات التي يدعمها التطبيق؟

يدعم التطبيق خمس رحلات: الحمل، تتبّع الدورة، لديّ أطفال، ما بعد الولادة، والتخطيط للحمل — ويتكيّف المحتوى مع رحلتكِ.

مكتبة المعرفة

مقالات موثوقة عن صحة المرأة

اقرئي عن الدورة والهرمونات والحمل والخصوبة وما بعد الولادة، وتفنيد الخرافات الشائعة — بلغة واضحة ومُراجَعة طبيًا.

تصفّحي المقالات ←

ابدئي رحلتكِ اليوم

حمّلي دورة حياة مجانًا على هاتفكِ.

حمّلي من App Store احصلي عليه من Google Play

تتبّعي دورتكِ، حملكِ، ونموّ طفلكِ

تتبّع الدورة الشهرية

متابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع

تتبّع نموّ طفلكِ

أن تفهم كل امرأة عربية صحتها الهرمونية — وتشعر بتحسّن

تطبيق واحد يرافقكِ في كل مرحلة

أنا حامل

تتبّع دورتي

لديّ أطفال

ما بعد الولادة

التخطيط للحمل

حامل مع أطفال