دورة حياةالحمل والخصوبة
مقالات مُراجَعة طبيًا عن أعراض الحمل المبكرة، التخطيط للحمل، الخصوبة، والتغذية أثناء الحمل.
حساب موعد الولادة وأسابيع الحمل: كيف يُحسب ولماذا قد يتغيّر؟
كيف يُحسب موعد الولادة من أول يوم في آخر دورة، ولماذا تُحسب أسابيع الحمل من قبل الحمل نفسه، ولماذا قد تعدّل الطبيبة الموعد بعد السونار — ولماذا لا تلد معظم النساء في اليوم المحدّد.
علامات الحمل المبكرة: كيف تعرفين أنكِ حامل؟
دليل واضح لأبرز علامات الحمل المبكرة: غياب الدورة والغثيان والتعب، ومتى يصبح اختبار الحمل المنزلي دقيقًا، ومتى تراجعين الطبيبة.
حركة الجنين: متى تبدأ، وكيف تعرفين نمط طفلكِ، ومتى تتصلين فورًا؟
متى تبدأ حركة الجنين، ولماذا لا يوجد عدد ركلات "طبيعي" موحّد، وكيف تتعرّفين على نمط طفلكِ أنتِ، ولماذا يجب الاتصال فورًا عند أي تغيّر — دون تجربة الحيل المنزلية أولًا.
الطلق الحقيقي والكاذب: كيف تحسبين الانقباضات ومتى تذهبين للمستشفى؟
كيف تفرّقين بين انقباضات براكستون هيكس والطلق الحقيقي، وكيف تحسبين المدة بين الانقباضات بشكل صحيح، وما العلامات التي تستدعي الاتصال بالطبيبة أو التوجّه للمستشفى فورًا.
كيف تعرفين أيام التبويض إذا كانت دورتكِ غير منتظمة؟
لماذا لا تصلح قاعدة "اليوم الرابع عشر" للدورة غير المنتظمة، وما هي علامات التبويض التي يمكنكِ ملاحظتها بنفسكِ، والفرق بين ما يتنبّأ بالتبويض وما يؤكّده بعد حدوثه، ومتى تراجعين الطبيبة.
التخطيط للحمل: كيف تُهيّئين جسمكِ وهرموناتكِ قبل الحمل
دليل شامل لتهيئة جسمكِ قبل الحمل: حمض الفوليك، التغذية المتوازنة، الوزن الصحي، متابعة التبويض، ومتى تستشيرين الطبيبة.
مواضيع أخرى
الصحة الهرمونية والدورة هل هذا آمن للحامل؟ هل هذا آمن للمرضع؟ خرافات وحقائق ما بعد الولادة والطفل
حمّلي دورة حياة مجانًا
رفيقتكِ لفهم صحتكِ الهرمونية — محتوى موثوق، مجاني، ولا نبيع بياناتكِ.
لديكِ حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول